Annissa

Ex Freundin Vergessen
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  • Jahre:
  • 21

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Das ist traurig, aber eine Tatsache. Böse Zungen behaupten, dass jede Beziehung ihr Ablaufdatum hat. Nur: Die Einen können locker damit umgehen und widmen sich wieder ihrem Leben.

Beschreibung

Du hast genug gelitten und willst endlich deine Ex Freundin vergessen und nach vorne schauen? In diesem Artikel erfährst du 3 einfache Schritte, wie du deine Ex Freundin vergessen und dein Leben wieder in den Griff kriegen kannst. Du wolltest nicht, dass es zu Ende geht und die Erinnerungen an deine Ex Freundin verfolgen dich und stürzen dich immer wieder in Trauer, Frustration und Sehnsucht.

In diesem Artikel will ich mit dir teilen, wie ich es geschafft habe meine Ex Freundin zu vergessen.

Ex freundin vergessen #2: glorifiziere nicht die vergangenheit

Du wirst erfahren, welche 3 häufigen Fehler Männer davon abhalten, ihre Ex Freundin vergessen zu können. Du wirst die wirkliche Ursache kennenlernen, warum wir leiden und es uns schwer fällt die Ex Freundin zu vergessen.

Schau dir auch dieses ausführliche Video an, um endlich deine Ex Freundin vergessen zu können:. Dieses umfangreiche Buch von Aron Mahari ist eine erprobte, leicht umzusetzende Anleitung, wie du zu einem begehrten Mann wirst und Frauen begeisterst. Ich dachte alles wär eigentlich gut und wir hätten uns nur in letzter Zeit so wenig gesehen, weil wir beide sehr beschäftigt waren. Nachdem ich vergeblich alles Mögliche versucht hatte, um meine Ex Freundin zurückgewinnen zu können, gab ich auf. Mit jeder Erinnerung an meine Ex Freundin, schossen mir schmerzhafte Stiche durchs Herz und ich wollte einfach nur heulen.

Ich fühlte mich abhängig, hilflos und konnte lange keinen Weg finden, um meine Ex Freundin vergessen zu können. Ich wurde entspannter, fühlte mich leichter und konnte endlich wieder lachen und neue Frauen kennenlernen. Bevor es aber soweit war, machte ich diese typischen Fehler, die es uns unnötig erschweren die Ex Freundin vergessen zu können.

Viele Männer rufen ihre Ex Freundin ständig an, schreiben ihr verzweifelte Nachrichten und betteln um eine zweite Chance. Wir bräuchten nur ein bisschen Zeit und ihre Bereitschaft, um wieder die Liebe neu zu erwecken, die unsere Beziehung anfangs ausgemacht hat.

Es ist ein unglaublich verzweifelndes Gefühl, wenn du bereit bist wirklich alles zu tun, zu ändern und an dir zu arbeiten, aber deine Ex Freundin einfach nicht mehr will und dir keine Chance gibt. Für dein Selbstwertgefühl und die Möglichkeit deine Ex Freundin vergessen zu können ist es natürlich Gift, wenn du ihr weiter hinterherrennst, obwohl sie dir ein klares NEIN gesagt hat.

Klar, du kannst zuerst versuchen deine Ex Freundin zurückzugewinnen, und HIER erfährst du genau, wie du das anstellst. Wenn all das aber nicht klappt, musst du deine Ex Freundin vergessen und aufhören dich um sie zu bemühen. Ich habe mich durch ihre Fotos geklickt, sie gegoogelt und versucht jede Information über sie herauszufinden, die es gab.

Ex freundin vergessen #1: jegliche art von kontakt meiden

Insgeheim habe ich nach Anzeichen gesucht, dass sie mich vermisst, ohne mich unglücklich ist und heimlich doch wieder mit mir zusammen sein möchte. Ich habe auch ständig meine s aktualisiert und alle paar Sekunden mein Handy gecheckt, ob sie mir nicht vielleicht schreibt und mich zurück haben will. Dieser Fehler sorgt nämlich dafür, dass wir immer mehr und mehr Gedanken an sie verschwenden und das macht es uns unmöglich, die Ex Freundin vergessen zu können. Wenn du merkst, dass es keine Chance mehr gibt deine Ex Freundin zurückzugewinnen, kann es sein, dass du nun anfängst sie zu verurteilen.

Du badest im Selbstmitleid und deine Ex Freundin ist der Sündenbock, weil es dir so schwer fällt, deine Ex Freundin vergessen zu können. Aber auch wenn du Hass, Groll, Wut, Schuldzuweisungen und Enttäuschung für deine Ex Freundin empfindest, denkst du weiterhin ständig über sie nach. Egal, ob du ihr hinterher trauerst und sehnsüchtig darüber nachdenkst, wie sehr du sie liebst, oder ob du sie stalkst und anfängst zu hassen….

Solange sich in deinem Kopf alles um deine Ex Freundin dreht, bist du nicht auf dem Weg deine Ex Freundin vergessen zu können. Wir haben bisher nämlich noch keine Referenzerfahrungen gemacht, wie wir mit dieser neuen Situation umgehen können. Wir wissen nicht, was uns erwartet.

Also kommen Zweifel und Unsicherheiten in uns hoch, ob wir überhaupt in der Lage sind mit dieser Situation klarzukommen. Wenn sich deine Freundin von dir trennt, bist du unfreiwillig in eine neue, unbekannte Situation geworfen worden. Besonders bei einer langen Beziehung ist der Partner ein fester Bestandteil und Bezugspunkt unseres Lebens geworden.

Meine quälende frage: „wie vergesse ich sie endlich?“

Deine Freundin und die Idee in einer festen Beziehung zu sein, ist zu einem Teil deiner Identität geworden. Du hast dich sicher und geborgen in der Beziehung gefühlt, hast dich nicht weiter nach anderen Frauen umgeschaut und es hat sich gut angefühlt zu sagen:. Deshalb klammern wir uns an unserer Vergangenheit fest. Es war leicht und unkompliziert gemütliche Pärchen-Abende vorm Fernseher zu verbringen, statt sich zu überlegen, was man denn unternehmen will.

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Der Schmerz, den wir bei einer Trennung erleben, hat also eher mit uns und unserer Vorstellung davon zu tun, wer wir sind, was wir alles aufgeben müssen und wie negativ und unglücklich vermeintlich unsere Zukunft aussieht, als mit der anderen Person.

So haben wir dann den Eindruck, dass uns etwas fehlt und wir diese Gefühle nie wieder erleben können, wenn diese Person sich aus unserem Leben entfernt. Diese Erkenntnis ist wichtig, weil du leichter deine Ex Freundin vergessen kannst, wenn du dir wirklich bewusst machst, dass der Schmerz eigentlich nichts mit deiner Ex Freundin zu tun hat.

Du spürst einen starken Widerstand in dir und dir fallen einen Haufen Gründe ein, warum es nur an deiner Ex Freundin liegt, dass du unglücklich bist. Mir hat diese Erkenntnis damals extrem geholfen: Der Schmerz entsteht, weil ich mich an meiner alten Identität festhalte und hat nichts mit meiner Ex Freundin zu tun.

Nun hast du das Gefühl, dass du diese Geschichte umschreiben und dich von einem wichtigen Part dieser Geschichten verabschieden musst. Das kostet Arbeit und Kreativität, um eine neue Geschichte zu schreiben…. Und dagegen wehren wir uns eine zeitlang, bis wir wirklich bereit sind die Ex Freundin zu vergessen. Um diese Geschichte neu zu schreiben und deine Ex Freundin vergessen zu können, musst du dich von deiner traurigen Geschichte verabschieden.

Vielleicht erzählst du dir eine Geschichte, dass du nicht ohne deine Ex Freundin leben kannst und denkst nur darüber nach, was dir alles fehlt, ohne sie. Du bist Single. Du hast keine Frau mehr an deiner Seite, der du alles erzählen, mit der du Sex haben und gemütliche Abende verbringen kannst.

Ex freundin endlich vergessen

Verdrängen bringt nichts. Du bist traurig, dass deine Ex Freundin dich verlassen hat. Das ist gesund. Um deine Ex Freundin vergessen zu können, musst du durch die Trauer durchgehen ex freundin vergessen dich ausgiebig von ihr verabschieden — nicht unbedingt persönlich, aber symbolisch. Ich habe mich zuhause eingeschlossen. Dann habe mir einen leeren Karton geholt, eine Playlist mit all den Liedern gemacht, die wir immer zusammen gehört haben und mich von einem Foto nach dem anderen, einem Gegenstand nach dem anderen verabschiedet, den ich mit meiner Ex Freundin verbunden habe.

Ich habe ihre Handynummer gelöscht, sie bei WhatsApp und Facebook blockiert und alle meine Fotos mit ihr von meinem Handy und PC entfernt. Dabei habe ich natürlich laut geheult und all meinem Schmerz, meinen Tränen und meiner Sehnsucht freien Lauf gelassen. Am Ende habe ich den vollen Karton zum Müllcontainer gebracht und mich von ihm getrennt und damit auch mit meiner Ex Freundin abgeschlossen. Sobald ich zurück in meiner Wohnung war, habe ich die Playlist gelöscht und laut positive Partymusik angemacht und wild dazu getanzt.

Exklusiv: in wenigen schritten zurück zur ex! 🙂

Das tat gut und war ein sehr wichtiger Schritt für mich, um meine Ex Freundin vergessen zu können. Wenn du dich von allem, was du mit deiner Ex Freundin verbindest verabschiedet hast, kannst du endlich nach vorne schauen. Jetzt kannst du den entscheidenden Schritt gehen, um langfristig deine Ex Freundin vergessen zu können.

Du hast nun deinen Verstand geleert und dir vorgenommen nicht ständig über deine Ex Freundin nachzudenken. Jetzt brauchst du neue Inhalte, denen du dich widmen kannst. Schau dir dafür deine Lebensbereiche an und überlege dir, was du in den nächsten Monaten erreichen, unternehmen und anpacken willst. Mir hat es sehr geholfen ein Visionboard zu erstellen und mir einen Haufen motivierende, inspirierende, emotional aufgeladene Bilder herunterzuladen und auszudrucken. Ich habe bei Google nach Bildern von Dingen gesucht, die ich gerne besitzen würde wie zum Beispiel das MacBook, auf dem ich gerade diesen Artikel hier schreibe.

Dann bewirb dich jetzt für eine persönliche Beratung mit mir und wir schauen gemeinsam, welche Schritte jetzt notwendig sind, damit du deine Ziele in deinem Dating-Leben zu erreichen.

Ex freundin vergessen #1: jegliche art von kontakt meiden

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Es gab kein Zurück mehr. Ich musste endlich meine Ex Freundin vergessen und nach vorne schauen. Lange Zeit gelang mir das aber einfach nicht. Erst als ich die Schritte entdeckte, die ich gleich auch mit dir teilen werde, wurde es besser.

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